+255 621 601 057
×
Главная / Список вещей

ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ СБОРА ВЕЩЕЙ ДЛЯ ВОСХОЖДЕНИЯ НА КИЛИМАНДЖАРО

Можно арендовать снаряжение для восхождения, но это дорого и качество часто оставляет желать лучшего. Если сообщите заранее, мы можем предоставить часть снаряжения бесплатно. Лучший вариант — привезти своё (полный список). В первый вечер в Моши перед треком вы познакомитесь с гидом, который проверит ваше снаряжение, чтобы убедиться в готовности. Для восхождения нужно быть подготовленным к дождливой погоде и морозам на вершине.

Имейте в виду, что снаряжение будет разделено: основную часть будут нести носильщики в дуффель-бегах, а вы будете нести небольшой рюкзак с необходимым — перекусами, камерой, налобным фонарём, пончо, дополнительной одеждой, средствами защиты от солнца и водой.

Базовые, средние и внешние слои

Принцип многослойности здесь ключевой — вы сможете легко регулировать температуру тела, добавляя или снимая слои.

Базовые слои – Базовый слой — это первый слой одежды, который вы надеваете. Его основная задача — поддерживать температуру тела и сохранять сухость. Лучшие материалы — мериносовая шерсть или Capilene, которые отводят влагу от тела. Хлопок же впитывает влагу и мешает регулировать температуру.

  • Футболки с длинным рукавом, отводящие влагу (2)
  • Футболки, отводящие влагу (2)
  • Термобельё — брюки (2)
  • Нательное бельё (3 - 5)

Средний слой – Средний слой служит для утепления тела. Лучшие материалы для холодных условий — пух и шерсть, но флисовая куртка тоже хорошо сохраняет тепло. Лучше, если у среднего слоя есть молнии, чтобы можно было регулировать температуру, не снимая весь слой.

  • Тёплая флисовая или пуховая куртка
  • Рубашки с длинным рукавом (2)
  • Свитшот (по желанию)
  • Флисовые штаны
  • Треккинговые штаны (2)
  • Шорты (по желанию)

Внешний слой (шелл) – Внешний слой предназначен для защиты от ветра и влаги. Идеальный материал — Gore-Tex, который водонепроницаем и при этом дышит. Более дешёвый вариант — нейлон, он защищает, но не пропускает воздух и может задерживать влагу, что нежелательно.

  • Куртка Gore-Tex или водонепроницаемая с капюшоном
  • Дождевик пончо
  • Водонепроницаемые штаны

Шапки, перчатки и гетры

Шапки – В первые тёплые дни похода лучше широкополая шляпа для защиты от солнца. В холодное время — шерстяная шапка и/или балаклава.

Перчатки – Лёгкие перчатки хороши для раннего утра и вечера, а для холодных условий на вершине подойдут шерстяные или пуховые варежки.

Гетры– Хотя идти по снегу вряд ли придётся, гетры помогут сохранить носки сухими во влажную погоду и защитят кожу от пыли в сухую.

  • Широкополая шляпа
  • Шерстяная шапка (закрывающая уши)
  • Балаклава или лыжная маска
  • Лёгкие перчатки
  • Утеплённые шерстяные или пуховые варежки

Обувь и носки

Обувь – Выбор обуви зависит от личных предпочтений. Кроссовки подходят до базового лагеря, хотя некоторые предпочитают треккинговую обувь. Для дня восхождения нужна прочная треккинговая обувь с поддержкой голеностопа для крутых скалистых склонов и для сохранения тепла ног. Убедитесь, что обувь не тесная и в неё помещаются носки. Рекомендуется заранее разносить ботинки и не брать новые.

Носки – Шерстяные носки обеспечивают лучшее утепление и сохраняют тепло. Тонкие носки-лайнеры из материалов вроде Capilene отводят влагу от кожи. Если вы склонны к мозолям, лайнеры помогут уменьшить трение между внешним носком и кожей.

Спальный мешок

Примечание: Спальные мешки и коврики предоставляются бесплатно в рамках пакета восхождения

  • Спальный мешок с температурой комфорта до -15° C / 0° F
  • Вкладыш для спального мешка (по желанию)
  • Чехол для спального мешка
  • Дорожная подушка
  • Надувной коврик (не нужен на маршруте Марангу)

Дуффель-бэги и рюкзаки

Примечание: Мы предоставляем большой дуффель. Рекомендуем взять несколько сухих мешков для упаковки снаряжения внутри дуффеля.

  • Большой дуффель для перевозки снаряжения (мы предоставляем)
  • Дневной рюкзак для вещей, которые нужны в походе
  • Водонепроницаемый чехол для дневного рюкзака
  • Сухие мешки разных размеров (для вещей внутри дуффеля)
  • Мешки для грязной одежды и обуви

На тропе

Вот несколько предметов, которые вам следует держать под рукой во время похода

  • Солнцезащитный крем
  • Бальзам для губ с SPF
  • Бутылки с водой или гидратор (Camelbak)
  • Солнечные очки
  • Налобный фонарь с запасными батарейками
  • Пластиковые пакеты для мусора
  • Высокоэнергетические перекусы
  • Водонепроницаемые пакеты для защиты электроники или документов
  • Фотоаппарат с запасными батарейками и картами памяти
  • Зонт (хорошо работает при лёгком дожде и защищает от солнца)
  • Туалетная бумага
  • Треккинговые палки (по желанию)

Аптечка и туалетные принадлежности

Наша команда приносит базовую аптечку, но мы рекомендуем также взять с собой следующие вещи:

  • Advil или ибупрофен
  • Диамокс (для профилактики горной болезни)
  • Личные рецепты (лекарства)
  • Медицинский тейп (для лечения мозолей)
  • Антибиотики (например, Ципро для диареи путешественников)
  • Крем от опрелостей (может помочь при раздражениях кожи)
  • Основные туалетные принадлежности (мыло, дезодорант и т.п.)
  • Влажные салфетки
  • Гигиенические прокладки и тампоны
  • Крем для лица
  • Расческа
  • Резинки для волос
  • Согревающие грелки для рук
  • Беруши для сна

Документы и деньги

  • Паспорт (нужен при регистрации на входе)
  • Деньги на чаевые в конце похода

Прочие вещи

  • Портативное солнечное зарядное устройство
  • Дневник, ручка и бумага

актуальное

About Marangu route

категории

  • Восхождение на Килиманджаро
  • Культурный туризм
  • Сафари
  • Здоровье во время треккинга
  • Туристический город
  • Наблюдение за птицами

Начните планировать своё восхождение, связавшись с нашим специалистом по приключениям

Fredy Mkonyi

Генеральный директор Фредди и наши гости

Позвоните нам, мы на связи 24/7

+255 621 601 057

Начните планировать ваше путешествие